“明月！你这小懒鬼！赶紧起床，跟三爷一起去练功！”
“三爷？…让明月再睡一会儿嘛！…”
“你不是说要侍候三爷一世的嘛？！这么懒！再不起，三爷就不要你了！”
“啊！三爷！别…明月马上起！”
清晨，天光未启，三皇子宫小花园，秦异人身后跟着腋下夹着俩蒲团坐垫，低垂着头揉着眼睛的小宫女明月。
“明月啊，这练功是件辛苦的事儿，要是起不来早床，就练不好功。”
“三爷…为啥练功非得要这么一大早啊…”
“因为，这个点儿，天地间阴阳交泰，生发灵气是最旺盛的时候，而练功，就是运使功法将天地灵气收入体中，外锻筋骨，内助元神。待朝阳初升之后，灵气便散去了，练功效果就差了。”
“哦…明月知晓了…以后不会再贪睡了。”
“嗯，好了，就这儿，把蒲团放下。”
主仆二人将两个蒲团垫在地上，相对盘腿而坐。
“明月啊，今天三爷教你修炼入门…这法诀，可是三爷在昏迷的那一天一夜里，一位老神仙在梦中教三爷的哦！很厉害的法诀，华夏大陆上，此法诀当为最强！修到深处，可比那武圣的金钢阶强上一百倍！”
听说是老神仙教给三爷的法诀，还举世无双，明月小宫女顿时精神都好了一大截！
“嗯，明月，现在三爷先教你练气之法，练一个时辰之后，便收功，然后再练一个时辰的锻体之法。你听好了…”
“盘腿静坐，意守丹田，以意御气，旋于气海。”
“丹田是啥啊三爷？”
“脐下两指处正中。”
“明月感觉不到啊？”
“…我来助你。”
秦异人往前挪点，展臂能够到明月，伸出右手成剑指，指尖靠近明月气海穴，神念御使神力，往剑指端一激，
“哎呀！三爷！我感觉到了！脐下两指处正中，我感觉到了，那个点麻麻痒痒的！”
“嗯，对！就是那里！那就是丹田，也称气海穴。你就这样盘腿静坐，放松身心，把你的感知尽量收拢在丹田气海穴处，一直这样保持！当你能达到脑中空明，不染一丝杂念时，气海**就会生出精气，这时你应以神念锁定气海穴中的精气，令它在气海中旋转，就这样一直御气旋转不休，直到一个时辰后，便收功。”
“嗯！三爷！你在说的时候，我一边听一边做，已经可以感知到气海中的精气了！三爷，精气是啥颜色的？”
“白色。你真的已经感知到气海中的精气了？不会吧…”
“真的！是白色！一缕一缕的白气！气海在感知中…就像是个很大的空旷的。。空间一样。”
“停！”
“三爷…怎么啦？明月做错了吗？”
“呵呵，明月啊，没有没有，你没做错！三爷我是…惊讶你的天赋！当初…哦，老神仙跟我说过，这初练此功，感应气海与精气，常人需花月余时间才能做到，而明月你…才学会口诀就已经感知到了…简直是天才啊！跟三爷我好好学！好好练！三爷看好你！以后明月就是华夏大陆第一女武神！”
“真的！！哈哈那明月就可以一世都侍奉在三爷身边不用离开了！”
听到这句，秦异人不禁又一欠被明月的忠心所感动…
“嗯，明月啊，三爷再教你收功之法，这练功不收功，等于一场空！所以，收功跟练功一样重要！”
“嗯！明月听着，三爷你说吧。”
“神念御使精气在气海中旋转，一个时辰后，便收功。收功时，以神念御使旋转的精气慢慢降下速度，最终停下来，此时成缕的精气应比初时凝练许多，收功的要诀就是，以神念压缩精气，尽量让精气成为一团，甚至成为一点，停留在气海中央，静止不动。待精气静止不动时，便收功完成！此时睁眼，双手搓热，盖于气海处，左揉九圈，右揉九圈，轻拍气海九下，便收功完成。”
“嗯！三爷，明月记下了！明月开始练功了哦？”
“好！开始吧，三爷也要开始练功了！”
秦异人见明月闭上眼睛开始练功，自己也就定定神，静下心来，开始感知气海丹田。说也奇怪，印象中前世修炼霸绝天下时，秦异人是足足花了多半个月才能清晰感知到气海中精气，而此时，秦异人只是微微一入静，就感知到了气海的存在，再过两分钟，气海中精气已被神念驱使得溜转，感知中，一缕缕的白色精气，在旋转的过程中，迅速凝实成粗壮的精气，而四肢百骸、脏腑中也迅速地产生更多的精气渗入气海，同时外界充盈的灵气也通过皮肤渗透入身体中一部分，迅速被脏器吸收化为精气。
修炼无岁月，在神念高度集中的状态下炼气，根本不会感知外界的变化，很快一个时辰就过去了，天光开始隐现，而秦异人也自然地感知到了天光变化，知道时辰已到，便收功了。
御使神念让气海中急速旋转的精气流慢慢减速、停止，再御使神念狠命压缩精气，这时意外又发生了，上一世在压缩精气时，精气始终都是压缩成比较大的团后无法再压缩，而现在，对比一下，精气团压缩到了将近前世初练时压缩后大小的十分之一的样子，极小极凝炼的精气团！
秦异人有些疑惑，到底是华夏大陆人的肉身与马斯大陆人的肉身不同的原因，还是别的什么未知原因？试试就知道了，现在要开始锻炼肉身了，正好御使气海精气
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