跑到体育馆前，身体疲劳期就到了，脚步沉重、呼吸困难。姜枫坚持着在体育馆外的操场上开始跑圈，他明白渡过这段疲劳期就好了，以前晨练的经验还是起了作用，跑了五圈后，感觉身体轻快了，呼吸也不那么困难了。又慢跑了一会儿，这才停下压压腿，左右上下活动一下身体，感觉身体彻底活动开了这才停下。
漫步走进体育馆，在馆内的操场上，果然有许多人正随着一位老者在学习太极拳。姜枫快走几步，加入到学习的行列。
老者边讲解边比划着，非常有耐心，一个动作基本都教授两遍，姜枫虽然初次接触太极拳，但好在记忆力好、眼力好、悟性高，这个动作很快就掌握了要领。
老者讲授完就离开了，学习的人仍然滞留在场内比比划划的自己体悟着。
姜枫信步又来到了游泳馆，大清早的还真有人在里面游泳，在边上看了一会儿，忽然一个熟悉的身影出现在水里。姜枫又仔细看了看，竟然是宁玉媛，她穿了一身淡粉色的连身游泳衣，那修长的体形在水里若隐若现，犹如一条修长的美人鱼，游的速度非常快，自由泳姿非常标准，姿势优美而流畅，极具观赏性。
姜枫欣赏了一会儿，忽然感觉有些不妥，急忙离开了游泳馆。这冷美人冷冰冰的让人难以猜度其想法，一旦她不喜欢别人在边上看她呢？有鉴于此，姜枫才果决地离开。
岳父的教诲尤在耳畔，“要多听多学多看少说话”，不言而喻就是不能惹麻烦，中央党校绝对不是惹麻烦的地方，所以还是离是非远一些比较稳妥。
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