“唉！最近本宫总觉心口闷得慌，浑身乏力，那些个太医看过就说是什么，思虑过多，劳神伤身，这些话本宫听得多都听倦了。听说你前些日子，在御书院里做什么运动，活动身体的，连御书院的翰林大师也跟着一起，翰林大师可比我年长二十不止，他老都这么精神，我怎能输给他呢！小白，你看看能不能为母后推荐什么运动，好让我也精神一些。”
祈白这下犯难了，看皇后脸色发黄，说话吐气也还挺有底气的，太医看过没什么大病那也还好，这精神不好，适合皇后的啊！祈白脑袋里飞快转了转，问道：“母后平常每日都做些什么？”
“早晨会有各宫嫔妃来请安，与各位嫔妃闲聊至午膳，有时皇上会过来一同用膳，用过午膳就小憩一会，午后会看些书，不过近来本宫眼力不如从前了，也就是和人聊天说话什么的。”
缺乏运动啊这是，祈白想了想，“我这有一套运动，您若是坚持每日做一次，可能会有所改善吧！”
皇后一听，眼睛瞬间就亮了，“来来来！说说，给我练练，我学学！”
这马上就来劲，您到底身子是不是不爽，还是单纯就想让自己教你一套呢！祈白心里叹气，说道：“还请，皇后移驾花园。这套运动，您需要放松身体，放松心情，不去想那些扰人的事，保持心情愉快，找一个令人心旷神怡的地方做是最好的。”最后，祈白耍的是太极，这还是自己在现世的时候，跟着爷爷学的，自己
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