“王后要注意饮食调节，多吃各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动，利于消化。早餐和加餐可适量饮用酸奶和牛奶。中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品。同时，多吃乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西蓝花等。”琳娜老师对王后的饮食做了嘱咐。
践行:知行合一
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